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domingo, enero 23, 2022

[ QHALIKAY Comida saludable ] Maca roja

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INFORMACIÓN
Planta herbácea, pequeña que crece a 4.500 m.s.n.m. pegada al suelo de raíz tuberosa y engrosada.
BENEFICIOS
La Maca Roja es entre todas las variedades de esta crucífera la que tiene mejor actividad antioxidante siendo una alternativa excelente para combatir los radicales libres, evitando el envejecimiento y las enfermedades. Reduce el tamaño de la próstata, es un excelente antioxidante. Combate la osteoporosis, siendo un efectivo regenerador oseo.
MODO DE EMPLEO (2 a 3 veces al día)
Niños una cucharadita adultos 2 cucharaditas de Maca en polvo con leche, jugos, yogurt o ensalada de frutas.

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